腰を落としてのゴロ捕球が全然できなくなってました

先日久しぶりにソフトボールの試合に出場しました。およそ1年ぶりくらいの出場となったのですが、それほど動いていなかったにも関わらず、打撃は絶好調で、3試合の出場でホームラン2本を含む大当たりでした。一方、年齢を感じさせられたのは守備の方でした。普通のゴロであればそれほどレベルが下がった印象は自分ではなかったのですが、ボテボテのゴロが非常に大変でした。基本的に膝は曲がらない、腰は曲がらないで大変でした。私はサードを守っていたのですが、一人セーフティーバントをした人がいて、イメージではダッシュしてそのままジャンピングスローという感じで前進していったのですが、いざ捕球するときになると腰が「ギクっ」と音を立てた感じになってしまいました。しばらく手をついてそのままうずくまってしまい、もしかしたらやっちゃったかと思いましたが、数秒後になんとか体を起こすことができました。多少違和感はのこりましたが、そのまま試合には出れました。若いころであれば苦も無くやっていた動作が歳をとるとできなくなるものだと改めて感じた出来事でした。
脱毛ラボ 郡山

鎌倉で、おすすめのお店を、紹介したいと思います。

鎌倉で、おすすめのお店を、紹介したいと思います。
鎌倉市にある、MARIA CAFE(マリアカフェ)というお店は、雰囲気の良いカフェのお店です。
パニーニサンド海老とアボカド(950円ほどだったと思います。)は、パニーニの生地が
もっちりした食感で、美味しく、パニーニにサンドされた、タルタルソースで味付けされている、
海老のプリプリ感と、アボカドのまろやかな旨みが、パニーニの生地の旨みと、よく合い美味しかったです。
その他、クロックムッシュなどもあり、そちらも美味しかったです。
店内は、明るい雰囲気で、ゆったりくつろげるお店だと思います。
鎌倉市にある、cobocobo(こぼこぼ)というお店は、ハード系のパンが美味しいお店です。
こちらのお店の、ノアレザン(290円ほどだったと思います。)は、ナッツの香ばしさと、ドライフルーツの
旨みが、パン生地の旨みとよく合い美味しく、腹持ちも良く、満足できる一品でした。
また、エダムチーズのフォカッチャ(290円だったと思います。)は、エダムチーズのまろやかな味わいが感じられ、
ふわりと柔らかい食感も良く美味しかったです。ミュゼ 80円